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1. Thema: Kochen 

Kochen wie ein Profi mit nur einer Pfanne. Gesund, preiswert, schnell, minimalistisch, umweltbewußt und zeitgemäß mit Rezepten vom Profikoch. Tricks, Tipps klicke hier und Kücheneinrichtung für unter 100 €: klick hier Ideal für WGs, Anfänger, Hobbyköche, Urlauber und "arme Schlucker" und "mittellose Feinschmecker". Klick hier 

Mit nur einer Pfanne und einer Energiequelle kannst du anspruchvolle Menues, aber auch einfachste sehr preiswerte, schnelle und gesunde Speisen zaubern. So ganz nebenbei entwickelst du dich zum "Profikoch" der intuitiv und phantasievoll kochen kann und auf Rezepte verzichtet. Du sparst ein Menge Geld und bereicherst dein Leben. Ideal für Wohngemeinschaften, Single-Küchen, Camper und Familien.

             

      


                            2. Thema 

2. Thema Urlaub im Norden Sardinien Preiswerte Unterkünfte und Flüge, tolle Wander - und Radwege. Insidertipps, sardische Küche etc. Klick hier
Der Norden Sardinien ist nicht nur sehr naturbelassen und abwechselungsreich mit sehr wenig Tourismus, der Norden bietet auch erstaulich gute und preiswerte Ferienwohnungen - und Häuser,   auf dem neusten technischen Stand und mit bester Betreuung. 

                                 CASTELSARDO bei Valledoria in Nordsardinien

Ein wunderbarer Rad - und Wanderweg führt am Meer entlang von/bis Valledoria, siehe dazu hier: 

Meer, Sandstrände, Berge, Seen, Täler, Hügel, Wälder, alles bei Valledoria



 Sonnenuntergang bei Valledoria, links Castelsardo

Mit freundlicher Genehmigung von Frank Brexel,
Weitere Bilder findest du hier unter  www.frank-brexel.de
und http://www.frank-brexel.de/orte/italien/sardinien




Lege Wert auf Naturschutz und respektvollem Umgang mit Fauna und Flora. Bist du auch dieser Meinung ? Prima, dann bist du hier richtig.                                                                             

Palme in Valledoria 

 Hallo, vielen Dank für dein Interesse. Ich bin der "Profi - und Radlerkoch" und möchte hier meine Erfahrungen aus 30 jähriger Arbeit als Küchenchef veröffentlichen. Mein Hobbys sind Wandern, Radfahren, Kochen das alles im Norden Sardiniens. Für Tipps und Fragen stehen ich sehr gerne zur Verfügung, siehe Kontaktseite. Viel Spaß beim Stöbern!

Für Insidertipps wäre ich dankbar und Fragen beantworte ich gerne, benutze dazu bitte das Kontaktformuar. Bitte hier anklicken. 





Ich habe kein kommerzielles Interesse an Vermittlungen von Ferienunterkünften und sonstigen Dienstleistungen. Meine Tipps und Hilfen sind subjektiv und beruhen auf eigene Erfahrungen und geben keine Garantie auf dauerhaftes Vorhandensein. Mein Interesse ist, daß diese wunderschöne, einzigartige und natürliche Gegend so erhalten bleibt wie sie jetzt ist.  



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